91 vizualizări

MAI SUNT 2 ZILE în care poți aplica pentru instruirea antrenorilor în cadrul programului Odyssey of the Mind

Ești activ/ă, inteligent/ă și îți place să lucrezi în echipă sau chiar sa fii liderul acesteia? Dacă da, atunci nu ezita sa participi în cea mai tare competiție ”Odyssey of the Mind”, care va scoate în evidență cele mai tari capacități ale personalității tale și te va învăța cum să fii un coach de nota 10.


“Odyssey of the Mind / Odiseea Cugetului” este un program internațional de gândire creativă pentru copii şi tineri. Acest concurs pune accentul pe soluționarea creativă a unor probleme diverse, de la cele mecanice până la prezentările teatralizate de interpretări proprii ale operelor literare clasice. Asociația pentru Dezvoltare Creativă implementează programul Odyssey of the Mind în Moldova începând cu anul 2011. În anul 2020, Moldova va găzdui Competiția Europeană a programului.

Acum ai șansa să participi la un Training for Coaches, în care vei afla totul despre programul Odyssey of the Mind și regulile competiției naționale și internaționale. Instruirea se va desfășura în perioada 24-25 noiembrie, la Chișinău, alături de alți coaches/antrenori, jurați și organizatori ai acestui program. Cheltuielile pentru transport tur – retur, cazare, mâncare și materiale de instruire, cât și alte surprize vor fi acoperite de către organizatori.

Care sunt cerințele de participare?

-Profesionist sau doritor de a lucra cu tinerii: părinte, bibliotecar, profesor sau elev în clasa a XII – a, lucrător de tineret;
-Să cunoști limba română, engleză sau ambele;
-Să fii disponibil de a participa la toate activitățile ce țin de competiția Odyssey of the Mind pe parcursul anului 2018-2019: câteva întruniri de planificare la Chișinău, competiția națională, întrunire de evaluare. Restul timpului va fi dedicat tinerilor din comunitate pentru pregătiri de competiție.

Care sunt beneficiile participării în programul Odyssey of the Mind?

-Dezvolți și pui în practică capacitățile de lider și lucru în echipă, abilități de coaching;
-Dobândești abilități de comunicare interactivă și interculturală, rezolvare a problemelor prin metode inovative;
-Îți dezvolți creativitatea și dobândești metode interactive de activitate cu tinerii;
-Îți faci mulți prieteni noi din toate colțurile Moldovei cât și de peste hotarele ei;
-Ai parte de multă distracție și dispoziție la maxim.

Pentru a te înscrie în program, completează FORMULARUL

Data limită de aplicare este 15 noiembrie 2018.

Pentru mai multe detalii, ne contactați odysseyofthemindmoldova@gmail.com

Devino parte a programului ce te va dezvolta ca să sprijini și să ghidezi dezvoltarea altora!
441 vizualizări

Implică-te în cea mai tare competiție a anului 2019

Ești activ/ă, inteligent/ă și îți place să lucrezi în echipă sau chiar sa fii liderul acesteia? Dacă da, atunci nu ezita sa participi în cea mai tare competiție ”Odyssey of the Mind”, care va scoate în evidență cele mai tari capacități ale personalității tale și te va învăța cum să fii un coach de nota 10.


“Odyssey of the Mind / Odiseea Cugetului” este un program internațional de gândire creativă pentru copii şi tineri. Acest concurs pune accentul pe soluționarea creativă a unor probleme diverse, de la cele mecanice până la prezentările teatralizate de interpretări proprii ale operelor literare clasice. Asociația pentru Dezvoltare Creativă implementează programul Odyssey of the Mind în Moldova începând cu anul 2011. În anul 2020, Moldova va găzdui Competiția Europeană a programului.

Acum ai șansa să participi la un Training for Coaches, în care vei afla totul despre programul Odyssey of the Mind și regulile competiției naționale și internaționale. Instruirea se va desfășura în perioada 24-25 noiembrie, la Chișinău, alături de alți coaches/antrenori, jurați și organizatori ai acestui program. Cheltuielile pentru transport tur – retur, cazare, mâncare și materiale de instruire, cât și alte surprize vor fi acoperite de către organizatori.

Care sunt cerințele de participare?

-Profesionist sau doritor de a lucra cu tinerii: părinte, bibliotecar, profesor sau elev în clasa a XII – a, lucrător de tineret;
-Să cunoști limba română, engleză sau ambele;
-Să fii disponibil de a participa la toate activitățile ce țin de competiția Odyssey of the Mind pe parcursul anului 2018-2019: câteva întruniri de planificare la Chișinău, competiția națională, întrunire de evaluare. Restul timpului va fi dedicat tinerilor din comunitate pentru pregătiri de competiție.

Care sunt beneficiile participării în programul Odyssey of the Mind?

-Dezvolți și pui în practică capacitățile de lider și lucru în echipă, abilități de coaching;
-Dobândești abilități de comunicare interactivă și interculturală, rezolvare a problemelor prin metode inovative;
-Îți dezvolți creativitatea și dobândești metode interactive de activitate cu tinerii;
-Îți faci mulți prieteni noi din toate colțurile Moldovei cât și de peste hotarele ei;
-Ai parte de multă distracție și dispoziție la maxim.

Pentru a te înscrie în program, completează FORMULARUL

Data limită de aplicare este 15 noiembrie 2018.

Pentru mai multe detalii, ne contactați odysseyofthemindmoldova@gmail.com

Devino parte a programului ce te va dezvolta ca să sprijini și să ghidezi dezvoltarea altora!

183 vizualizări
183 vizualizări
1

Arta ne reUNEȘTE la Alba Iulia!

Descoperă România prin artă! Dacă ești pasionat de pictură, ești talentat și gata să împărtășești viziunile tale artistice cu o lume întreagă, atunci proiectul „Arta ne reUNEȘTE la Alba Iulia!’’
este o oportunitate perfectă pentru a te realiza în calitate de artist.

„ARTFest100” își propune să reunească la Alba Iulia, în Cetatea Marii Uniri „Alba Carolina” un număr de 50 artiști din România și alte țări din Europa, în cadrul unui eveniment dedicat Centenarului Marii Uniri. Proiectul este implementat de către Centrul de Formare și Incluziune Socială România (CEFIS România), sprjinit financiar de Ministerul Culturii și Identității Naționale, România.

Pe parcursul a trei luni, Cetatea Alba Carolina din Alba Iulia se va transforma într-o autentică galerie de artă în aer liber, fiind populată de artiști plastici care vor realiza picturi tematice și fotografi care vor imortaliza momente reprezentative din cadrul evenimentelor.
Vor fi de asemenea, organizate concerte stradale, prezentate de tineri artiști din România.

Artiștii se vor întruni la Alba Iulia în perioada 7-12 noiembrie. Toate operele realizate, vor fi expuse în spații speciale din Cetatea Alba Carolina pe o perioadă de 2 luni (octombrie – decembrie 2018), fiind incluse în cadrul unei campanii umanitare, ca un apel la solidaritate și unitate. În cadrul acestei campanii, doritorii vor putea achiziționa lucrările preferate, prin realizarea unei donații către Centrul Maria Beatrice, care presupune susținerea copiilor și a tinerilor cu dizabilități(www.mariabeatrice.ro).

Beneficiile pentru tinerii pictori participanți:
-Se asigura in mod gratuit transportul, cazarea la hotel si masa, pe toata perioada festivalului
-Se ofera toate materialele necesare pentru realizarea lucrarilor
-Se organizeaza “Cafenele after work” pentru Meeting point/Dezbateri/Socializare
-Se lanseaza un Album de arta care va cuprinde biografia fiecarui artist insotita de cel putin o pictura reprezentativa
-Se realizeaza un film documentar cu privire la activitatiile desfasurate in raport cu sarbatorirea Centenarului Marii Uniri
-Lucrarile rezultate in urma atelierelor de pictura vor fi expuse in cadrul unei expozitii care va putea fi vizitata in intervalul 11 noiembrie — 5 decembrie 2018.

Cum sa aplici la proiect?
Trimite o scrisoare de motivare și CV-ul tău la adresa: adc@usalumni.md până la 02.11.2018.

Pentru mai multă informație vedeți:
web: www.artfest100.ro/
facebook: www.facebook.com/ArtFest100/

Toate cheltuielile sunt acoperite de către organizatori, tot ce trebuie să luați cu voi este inspirația și dorința de a crea!
193 vizualizări

Me, You and Culture

If you are young, curious and ready to explore the world, then you are on the right way!

You are invited to participate in the project ”Me, you and Culture”, organized within the Erasmus + program. The aim of the project is to improve young people’s understanding and responsiveness to cultural diversity through promoting interaction and dialogue between youth that represent different cultures from different countries. During the project participants will learn about culture and communication both in a theoretical and in practical way.

The main objectives of the project are to:

1. Improve understanding of culture, stereotypes and prejudice – using critical thinking to assess information from mass media;
2. Explore non-formal education as a tool for learning;
3. Encourage the development of an interest to explore and understand cultures around the world;
4. Improve inter-personal skills (including English level);
5. Promote European values, voluntary work and openness to international experiences.

By participating in this project you will learn and or develop:

-Communication skills;
-Non-formal education methods;
-Skills in adapting your message to a specific target group;
-Project ideas;
-Motivation to be more involved in your community.

Participants: 30 participants from Moldova, Romania, Turkey, Spain, Italy
Target group: young people with few or no experience in E+
Age Group:
18-25
Language: The working language will be English

The youth exchange will take place in Medgidia, Constanța, Romania, from 26 of November, till 03 of December. Travel expenses, food, accommodation will be covered by the organizers.

Young people of 18-25 years old and with little or no previous Erasmus + experience are invited to apply!

All you need to do is send a motivation letter with your CV to adc@usalumni.md by November 15, 2018.

Explore yourself and your culture!


446 vizualizări

Sărbătoresc Moldova!

Ce emoții te copleșesc atunci când te simți mândru/mândră de țara ta?
Cu ocazia zilelor naționale, vrem să celebrăm țara noastră și să-i urăm „La mulți ani”!

„Sărbătoresc Moldova” este aplicația on-line care face auzită vocea oamenilor mândri de țara noastră! Aici li se oferă cetățenilor spațiu să-și arate dragostea pentru Moldova unei lumi întregi, printr-o poză și un mesaj de felicitare.



Sărbătorește și tu Moldova! Fă o poză prin care redai mândria de țară, încarc-o în aplicația „Sărbătoresc Moldova” de pe pagina www.eualegmoldova.md, îndeplinește câțiva pași foarte simpli și câștigă unul dintre cele 27 jocuri de societate „Aici e Moldova”, cănuțe, tricouri și alte premii cu emoții de Moldova din cadrul campaniei.

1. Completează chestionarul
2. Încarcă fotografia și aplică abțibildul
3. Intitulează poza și scrie un mesaj de felicitare pentru Moldova
4. Găsește imaginea în galeria concursului
5. Invită prietenii pentru a acumula cât mai multe voturi
6. Urmărește pagina de Facebook a campaniei pentru a afla câștigătorii

Vor fi premiați primii 27 de câștigători care vor acumula cele mai multe voturi!
Locul 1, 2 și 3 vor fi premiați cu jocuri de societate „Aici e Moldova”, umbrelă, tricou și cănuțe cu imprimeurile campaniei. Restul 24 de locuri vor câștiga câte un joc „Aici e Moldova” care a fost elaborat în cadrul campaniei.

Perioada concursului: 22 august – 14 septembrie 2018.
Câștigătorii vor fi anunțați până pe data de 17 septembrie pe paginile web și Facebook ale campaniei, precum și prin intermediul poștei electronice.

Fii și tu promotorul țării tale! Sărbătorește și mândrește-te cu Moldova!
Mult noroc și inspirație!
Referință: http://sarbatorescmoldova.eualegmoldova.md/ro/sarbatoresc-moldova | trecerea prin referinta: 166
567 vizualizări

Fii coordonator local Hai Moldova!

Pe 15 septembrie 2018, de Ziua Globală a Curățeniei, moldovenii împreună cu milioane de voluntari din 150 de țări vor curăța planeta de deșeuri, strângând deșeurile din parcuri, păduri, de pe plaje și râuri, etc. Scopul acestei mișcări internaționale este de a găsi soluții durabile de gestionare a deșeurilor, dar și de a sensibiliza populația despre gravitatea situației. Organizația „Hai Moldova”, reprezentantă locală a Mișcării „Let’s Do It” (organizatoare a Zilei Globale a Curățeniei) invită toți cetățenii activi, care își doresc să facă o schimbare în comunitate să coordoneze colectarea deșeurilor în localitățile lor.

Orice locuitor de pe malurile drept și stâng ale Nistrului poate deveni coordonator local cu responsabilitatea de a mobiliza comunitatea locală pentru colectarea gunoaielor de Ziua Globală a Curățeniei în colaborare cu autoritățile publice locale, ONG-uri, reprezentanți ai mediului de afaceri. Toți doritorii sunt încurajați să se implice accesând pagina web haimoldova.md sau completând formularul dat.

Coordonatorii locali vor beneficia de instruiri gratuite în leadership, modalități de motivare a publicului, comunicarea eficientă a unei idei, lucrul în echipă și modalități de extindere a echipei, distribuirea sarcinilor în echipă, precum și abilități cheie pentru organizarea Zilei Globale a Curățeniei. Instruirile vor fi realizate de către organizațiile „EcoVisio” și „Hai Moldova” cu sprijinul financiar al Ambasadei SUA la Chișinău. Ca rezultat al instruirilor, echipele locale vor fi asistate de echipa centrală, iar un număr de echipe vor primi și un sprijin financiar.

Totodată, persoanele interesate de coordonarea la nivel național a acestei mișcări civice sunt încurajate să aplice pentru o funcție în cadrul mișcării „Hai Moldova”:

  • Coordonator Marketing și PR
  • Coordonator Strângerea de Fonduri și Colaborarea cu Partenerii
  • Coordonator IT și cartografiere
  • Coordonator de logistică
  • Coordonatorul voluntarilor

Pentru înregistrare în calitate de coordonator central, accesați LINKUL

***

„Hai Moldova” este parte a mișcării globale „World Cleanup Day” (Ziua Globală a Curățeniei), care pe 15 septembrie 2018 are scopul să mobilizeze 380 de milioane de oameni din 150 de țări, care vor aduna 500 milioane tone de gunoi din spațiile publice. În Moldova, ne propunem să adunăm 100 000 de voluntari și să strângem 1400 tone de gunoi. Din 2011, de la apariția Hai Moldova, și până în 2017, mișcarea a reușit să mobilizeze peste 230 000 de oameni pentru a aduna deșeurile aruncate la nimereală. În total, voluntarii „Hai Moldova” au colectat din spațiile publice peste 15.000 tone de gunoi din 854 de localități.

Mai multe informații găsiți aici: www.haimoldova.md
Știați că?


Aproape jumătate din plasticul existent astăzi a fost produs în ultimii 15 ani. (National Geographic, iunie 2018)

Cea mai mare groapă de gunoi din lume nu este de fapt o groapă, ci vortexul de gunoaie din Oceanul Pacific supranumit Marea Groapă sau Marea Insulă de gunoaie din Pacific, care are o suprafață de 3 ori mai mare decât a Franței (de la aproximativ 700.000 până la 1,6 milioane kmp).

În fiecare an, 4,8-12,7 milioane de tone de material plastic intră în oceanele noastre din zonele de coastă și din fluvii. Este vorba despre 15 pungi umplute cu deșeuri de plastic pe fiecare metru de coastă din toată lumea. Dacă toate aceste deșeuri ar fi fost așezate în camioane aliniate, acestea vor înconjura planeta de 24 de ori. (Jemma Jambeck, Universitatea din Georgia, 2015)

Cantitatea de gunoaie ce ajunge în oceane poate fi descrisă și ca deșertarea în ocean a conținutului unui camion de gunoi pe minut. Dacă nu întreprindem nicio acțiune acum, atunci această cantitate va crește la două camioane pe minut până în 2030 și la patru camioane pe minut până în 2050. (Raportul Fundației Ellen MacArthur, 2016)

Din tot plasticul fabricat vreodată, doar 9% a fost reciclat. (Jemma Jambeck, National Geographic, 2018)

Mai mult de 3,5 miliarde de persoane nu au acces la cele mai elementare servicii de gestionare a deșeurilor (ISWA, Globalizare și Managementul Deșeurilor, 2012)
765 vizualizări

Cunoaște cultura Germaniei sau Belgiei găzduind un cuplu în familia ta

Ați avut vreodată ocazia să găzduiți un cuplu de europeni acasă? Acum aveți această șansă! ADC vă provoacă să fiți parte a proiectului comun ADC și Friendship Force International și anume să vă faceți prieteni din Germania și Belgia, să cunoașteți mai bine cultura germană și belgiană găzduind un cuplu sau o persoană din aceste două țări europene timp de câteva zile în luna septembrie și octombrie.

Grupul de ambasadori ai Friendship Force Germania aterizează la aeroportul internațional Chișinău sâmbătă, 8 septembrie și pleacă pe 16 septembrie, iar grupul Friendship Force Belgia ajung în țară pe 11 otombrie și pleacă pe 15 octombrie.

Care sunt beneficiile

— Puteți explora lumea fără a pleca de acasă: veți cunoaște oameni cu experiență de viață impresionantă, iar comunicarea cu ei vă va lărgi orizonturile spre diferite domenii;

— Veți întâlni oameni cu care puteți să mențineți relații de prietenie toată viața și aveți toate șansele ca ulterior să vizitați Germania sau Belgia, având deja cazare asigurată;

— Veți avea ocazia să promovați tradițiile, obiceiurile, bucătăria și cultura Moldovei, iar oaspeții Dvs vor deveni automat ambasadori ai țării noastre după ce vor reveni acasă.

Asociația pentru Dezvoltare Creativă pregătește un program divers pentru ambasadorii Friendship Force Germania și Belgia: vizite la diferite instituții și locații în Moldova, workshop de cunoaștere a programului Friendship Force, gătitul plăcintelor, seara interculturală a Moldovei, Germaniei și Belgiei, proiect de voluntariat, etc.

Responsabilitățile familiilor gazdă constau în asigurarea cazării pentru ambasadorii prieteniei, oferirea micului dejun și uneori a cinelor în familie. În unele cazuri va fi necesară facilitarea transportului local prin Chișinău și participarea la unele activități (după dorință). Familiile gazdă din Moldova sunt invitate să participe la unele evenimente descrise mai sus. Este însă obligatoriu să participe la serile interculturale.

Vom aprecia buna dispoziție, ospitalitatea și împărtășirea culturii și tradițiilor țării noastre. Familia Dvs poate fi parte a tuturor acestor activități și crea spațiu de multe altele.

Pentru a deveni familie gazdă, dar și pentru a afla mai multe detalii despre program vă rugăm să citiți și să completați formularul online până pe 20 august.

Pentru mai multe detalii contactați-ne la adresa de email: adc@usalumni.md
Mai multe detalii despre program aflați de pe site-ul oficial: www.thefriendshipforce.org
Mai multe despre ADC www.usalumni.md, www.facebook.com/FriendshipForceChisinau/


Puteți viziona un reportaj realizat de PROTV despre ediția FFI 2017 AICI
Referință: https://www.facebook.com/FriendshipForceChisinau/ | trecerea prin referinta: 194
589 vizualizări

Zece ani de Wave Week Moldova

O sută de tineri din întreaga țară sunt parte a celei de-a zecea ediții a școlii de vară din cadrul programului național de liderism și voluntariat Wave Week Moldova (WWM). Fiind ghidați de mentori – absolvenți ai programului și voluntari ai Corpului Păcii, delegații vor învăța cum să devină lideri și cetățeni activi în comunitățile lor, implementând propriile proiecte de voluntariat. Școala de vară se desfășoară în perioada 11-17 iulie, în incinta taberei „Dacia Marin”, or. Vadul lui Vodă.

Timp de șapte zile, tinerii cuprinși cu vârstele între 13 și 17 ani vor avea concomitent cursuri teoretice și practice în limba engleză și în limba română, pe teme precum: comunicarea asertivă, liderism, planificarea și promovarea proiectelor de voluntariat, colectarea de fonduri și planificarea bugetului de succes, tactici de motivare a membrilor echipei, comunicarea în public, managementul conflictelor. De asemenea, tinerii sunt stimulați să conștientizeze aspectele diversității și toleranței.

Participanții vor fi instruiți cum să realizeze propriile proiecte de voluntariat, iar pentru a simți pe propria piele ce înseamnă organizarea unei astfel de activități, vor participa la 3 proiecte de voluntariat chiar în timpul școlii de vară. Astfel, tinerii vor implementa activități ecologice, ateliere de creație pentru copii și sesiuni de informare pe diferite teme sociale.

În urma școlii de vară participanții, îndrumați de mentorii lor, vor planifica și vor implementa propriile proiecte de voluntariat, în funcție de necesitățile comunității din care vin. După realizarea acestor activități, absolvenții se întrunesc la un eveniment de amploare pentru a împărtăși din propria experiență și a face schimb de bune practici.

Pe parcursul celor 10 ediții, WWM a reușit să creeze o rețea de peste 600 de absolvenți, care au implementat peste 60 de proiecte de voluntariat, de care au beneficiat peste 1500 de persoane. Tinerii au realizat proiecte de caritate care vizau orfelinatele sau familiile social vulnerabile, acțiuni de salubrizare, instruiri pentru adolescenți, campanii de promovare a diversității sau a donării sângelui, devenind membri activi ai comunităților în care locuiesc.

Wave Week Moldova este un program organizat anual de Asociația pentru Dezvoltare Creativă cu suportul Ministerului Educației, Culturii și Cercetării al Republicii Moldova și afiliat cu Spark the Wave, organizație din Statele Unite ale Americii.

Urmăriți zilnic noutățile de pe pagina de Facebook Wave Week Moldova.
331 vizualizări

Happy 4th of July!!!

Dragi Absolvenți ai programelor de schimb ale Guvernului SUA, Asociația pentru Dezvoltare Creativă vă felicită cu ocazia celebrării Zilei Independenței SUA, care pentru noi înseamnă o sărbătoare a prieteniei dintre popoare, a dialogului intercultural și a experiențelor unice petrecute în America.

Deși în această perioadă ADC organiza USG Alumni Picnic în cadrul căruia ne revedeam pentru a face schimb de emoții și pentru a planifica activități comune, în acest an ne vom reuni prin intermediul altor evenimente dedicate comunității de absolvenți, organizate în parteneriat și cu suportul Ambasadei SUA în Moldova, decât Picnicul Absolvenților.

Dear American friends, in the name of the entire USG Alumni Community in Moldova we are congratulating you on USA’s Independence day!!! Thank you for your support and friendship.


1705 vizualizări

EcoMania 2018 - proiect scurt cu rezultate de lungă durată

Fiind la acea de-a patra ediție, proiectul ecologic de voluntariat EcoMania ne-a obișnuit cu rezultate considerabile obținute împreună cu coordonatorii locali. Ediția 2018, ce s-a desfășurat în perioada aprilie — mai, la fel nu decepționează. În weekend am avut sesiunea de încheiere a proiectului, în cadrul căruia am cântărit succesele și am sărbătorit cele obținute împreună.

EcoMania 2018 — REZULTATE


122 activități organizate
21 EcoOrganizat
52 EcoInformat
22 EcoLaModă
27 EcoCurat
1135 voluntari implicați
39 instituții implicate

Ne mândrim cu COORDONATORII LOCALI:

Olivia Grumeza (s. Pelinia, r. Drochia)
Jaclina Guțu (s. Dominteni, r. Drochia)
Nina Țurcanu (or. Drochia)
Irina Cebotari (or. Ungheni)
Elena Bița (or. Soroca)
Cristina Panaguța (s. Chișcăreni, r. Sîngerei)
Gheorghe Aramă (Chișinău, r. Sîngerei)
Irina-Aliona Ceban (or. Bălți)
Alexandra Beșiga (or. Bălți)
Laurențiu Mutruc (or. Bălți)
Simona Tabuncic (or. Chișinău)
Ștefan Cojuhari (s. Suruceni, r. Ialoveni)
Nadejda Coica (or. Grigoriopol)
Stefani Pădureț (s. Gura Galbenei, r. Cimișlia)
Natalia Pădureț (s. Gura Galbenei, r. Cimișlia)
Nicolae Mocanu (or. Cahul)
Victoria Postoroncă (s. Tătănari, r. Căușeni)
Natalia Babara (or. Cahul)
Mariana Leva (s. Giurgiulești, r. Cahul)
Stanislav Leșco (s. Doroțcaia, r. Dubăsari)



MULȚUMIM și FELICITĂM toți coordonatorii locali și voluntarii implicați în activități! Proiectul EcoMania este implementat anual de către Asociația pentru Dezvoltare Creativă, iar în acest an a fost desfășurat împreună cu FLEX Alumni Moldova.

Urmăriți mai multe poze de la eveniment în albumul de pe Facebook.